II  LA  LIBERTAD Y  CREATIVIDAD

2.1  LA POSTURA  BÁSICA : La persona está parada con ambos pies sobre el piso, rodillas sin bloqueos, es decir, no tensas, brazo derecho arriba, algo separado de la cabeza, el codo queda a la altura de los oídos, la mano derecha coge un pañuelo, el brazo izquierdo colocado en la cintura o cadera, tronco en posición natural, ni enfrentado ni contraído, hombros con tono muscular apropiado a la expresividad del gest0 corporal que incluye la expresión facial y posición de la cabeza, dispuestos a la interacción personal armoniosa y gratificante.

Las extremidades: piernas y brazos, cumplen una función importante en la Marinera, distribuyendo el peso del cuerpo en el desplazamiento; la expresividad del gesto corporal se complementa con extender los brazos, con  la intención de contactarnos con la pareja, pero sin llegar a ello.

El buen paso depende de la adecuada y oportuna distribución y cambio del centro de gravedad del cuerpo y el equilibrio apropiado, que posibilite el desplazamiento y la expresividad del gesto comunicativo, controlado y espontáneo.

Esta sencilla y natural postura de un aprendiz y su ubicación frente a otra persona, mirándose mutuamente, desencadena la interacción personal y el lenguaje corporal con toda su riqueza, entra en acción, especialmente la vida emocional, en la cual la mirada cumple un  papel prioritario, porque a través de los ojos de la pareja vamos a mirar nuestro propio mundo interior.

La columna de aire resuena en el pecho, garganta y cavidades de la cabeza y la cadera; si cualquiera de estas zonas está bloqueada, el flujo suave de los movimientos coordinados y rítmicos se interrumpe, y el intérprete puede estereotiparse, congelado en su expresión y reiterativo en sus movimientos, y hasta puede reforzar su baile fuera de ritmo y compás

2.2 GESTOS   CORPORALES

La Marinera permite recrear y representar las siguientes gestos corporales: de pie, frente a frente, postura de abrazo, persecución, invitación al seguimiento (llamado) y las muchas formas de coqueteo, de enfrentamiento, desplante, aceptación, ofrecimiento, alegría, picardía, etc.; estos gestos corporales conducen a la práctica del llamado “diálogo tónico”, que es el principal lenguaje de la afectividad, y por este motivo desempeña una función determinante en la adquisición de la noción de la vivencia corporal.

El “diálogo tónico” se ejercita a través de las posturas psicocorporales y de los gestos corporales, que buscan la armonía cinética y el equilibrio emocional; se complementa con la sintonización de la pareja, la intensificación de la vivencia DE  LA  LIBERTAD  Y  LA  CRATIVIDAD .

El desenvolvimiento del gesto en la Marinera expresa las dos formas de “sentir”: la que estimula la música en los sentidos y el sistema propioceptivo y que da como resultado la “senso-percepción” y el “sentir” de la afectividad.

Para ejercitar las posturas y los gestos corporales, se parte de los movimientos naturales de caminar, en todas las direcciones, en todos los niveles, tanto en el espacio general como en el espacio propio, se ejercita el paso y contrapaso, de donde se genera el paso básico lateral anteriormente descrito.

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